テニスのコツをφ(.. )メモシテオコウ ver2.0

意識 覚書 練習等、動画を使って私の感じたテニスについて確証無く綴っています。(^^;)

≫ EDIT

フォアハンドストローク テイクバック

最近はフォアハンドストロークテイクバックは肩(肩甲骨を回すイメージ)でするらしいですね、
腰を捻るイメージよりワンテンポ早く振りぬけるらしい・・・
私の場合、フォアハンドテイクバックを、腕力で引いている感じがある。
それでも、中級者位のストロークでは問題は無い。
しかし、上級者とのラリーになると、ショットに伸びが加わり、
腕力に頼るスタイルだと、ショットにスイングが追いつかず、振り遅れてしまう。
そこで、腕力より太い筋力の腰を捻るという方法を使っている。

最近のショットのスピードは女性でも凄く速い。
ラケットの反発力が良いので、初心者でもショットの質は上級者と変わらないくらいのいい球が打ててしまう時がある。
しかし、初心者はテイクバックが大きいので、スイングモーションからコースが読めてしまう。
いかにテイクバックをコンパクトにしておきながら、力強いショットを打つかが、とても重要だ。
20071224

≫ Read More

関連記事
スポンサーサイト



| 動画 | 00:56 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

| PAGE-SELECT |